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大陸新自製自慰棒聞中心/綜合報導



冬季就要到了,面對寒冷的天氣我們又該如何養生保健保安康呢?冬季養生,有哪些養生菜是最適宜吃的呢?根據東北新聞網潤滑液哪裡買報導,下面就向大家推薦10種最適合冬季養生吃的蔬菜,不但價格便宜,而且養生保健功效卻很強。



冬季養生菜1、紅薯



糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、桃園情趣商店維生素A和維生素C,因此具有補虛乏、益氣力,健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮,防止膠原病的發生。



冬季養生菜2、小白菜情趣跳蛋怎麼做



中醫認為,小白菜養胃和中,味苦微寒,通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質,還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。還有洋白菜,即捲心菜,性味苦平,能益心腎,健脾胃,對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進愈合的作用。





冬季養生菜3、菜花



含有豐富的維生素類物質,每200克新鮮菜花,可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更為突出,每100克可達80毫克,比常見的大白菜、黃豆芽菜高3~4倍,比柑橘高兩倍。



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土耳其暫時中止與荷蘭的高級別政治外交聯繫,禁止荷蘭大使返國,並威脅他們將重新評估與歐盟各國合作的一項協議,考慮是否要繼續接受援助,協助阻絕難民入境歐洲。這也讓土耳其與歐盟各國的外交局勢陷入緊張。

根據英國《衛報》報導,土耳其副總理柯土爾穆斯(Numan Kurtulmu?)周一(13日)表示,因為荷蘭拒絕土國外交部長進入鹿特丹參加集會,做為回應,他們也禁止荷蘭大使回國。總統艾爾多安(Recep Tayyip Erdogan)甚至還抨擊支持荷蘭的德國總理梅克爾(Angela Merkel),不但稱她支持恐怖分子,還說荷蘭和諸位歐盟國家的立場根本是「納粹」,是「新納粹」主義。

土耳其歐盟事務部長契利克(?mer ?elik)說不排除對荷蘭進行制裁,以回應她們最近的舉動,該國司法部長柏茲達(Bekir Bozda?)也說,不允許任何人挑戰土耳其的國家尊嚴。柯土爾穆斯也重新評估2016年3月在首都安卡拉與歐盟各國簽署的協議,該協議提到,土耳其要協助限制難民透過希臘流入歐洲各國。

奧地利總里科安(Christian Kern)13日則建議歐盟各國,禁止土耳其民眾在其境內進行修憲公投的造勢活動,因土國很有可能對個別國家施加壓力。分析家認為,土耳其總理大動作反擊歐盟各國,是為了要在4月的修憲公投前,創造一個外國假想敵,強化國內民族主義聲勢,並顯示他的領導能力。

荷蘭總理呂特(Mark Rutte)可能會受到極右派的強烈挑戰,他們不願意安撫土耳其。大選及將到來,荷蘭以公共安全為由拒絕土國大使入內引發外交衝突,歐盟各國也對土耳其態度分歧。土耳其會頻密的在各國集會宣傳,是希望取得旅居國外的土國人支持修憲公投,新的憲法如果通過,艾爾多安的總統權限也將大大擴張,不僅能隨時宣布緊急狀態,更能解散國會,等於讓土國蒙上獨裁陰影。



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